脂肪フラグ

元は他人同士なのに、夫婦になって長年一緒に暮らしてると顔とか体質似てくるって言うじゃないですか。あれって、主に食生活と、あと生活リズムが同じだかららしいんですけどね。だったら、同じ親から生まれて成人するまで同じ家で同じもの食べて育ってきたのに、空気吸うだけで太る私に、食っても食っても太らない妹がいるのはおかしいんじゃないかと、長年思っていました。
しかし、大人になって自分で好きなもの食べるようになって気がついたけど、痩せてる人というのは太るものを食べない。『太らないようにしよう』と思って食べないのではなくて、もう『好きなものが太りにくいもの』なんだから、揚げ物大好きな私に勝ち目はない(笑)

一緒に焼肉とか行くと、最初は鉄板慣らすのに私はテッチャン（脂肪分の塊）とか焼いてんのに、妹はタン塩（ほぼタンパク質のみ）焼いてんの。実は焼肉のタレってすごい高カロリーなんだけど、タン塩だとレモン汁で食べるしね、テッチャンは焼肉のタレにどっぷり漬けるしね。まずスタート地点で大きく差が開いている。
カルビとかロースとか２人で５～６人前平気で食べる大食い姉妹だけど、そういう肉も選り好みしてると私は霜振ってるとこが好きなんだけど、妹は赤身のとこを好んで食べる…そして私はご飯食べないので生ビールを次々おかわりするんだけど、妹は白飯食べるのでビールは最初の１杯だけ。
ああ、すいませんね！太るものばっかり好んで食べてて痩せたいとか図々しくてごめんなさいね！デブはピザ取ってコーラでも飲んでろってことですよね!!…って卑屈にもなりますって(笑) だって妹は別に「太りたくないからそういう肉食べないんじゃなくて、こういう肉の方が好きなだけやもん」って。
ですよねー。そういう毎日のちょっとしたチョイスの積み重ねですよねー…女なのにルパンのように細いんだぜ…
ちなみに妹は寝相も悪いし寝てるだけでビッショリ汗かく『寝てても消費型』だけど、私は寝てる間はほぼ動かない、汗もかかない『完全温存型』。こういうのも関係あると思う…もっと筋肉つければ基礎代謝が上がって、生きてるだけでカロリー消費するようになるよね。これでも去年から１年かけて４キロぐらい落としてんの。もっと頑張ろう

とか思いつつ、テレビでマツコ・デラックスとか見て勇気付けられてちゃだめなんだってば(笑)